※本映像は特茶プレミアムコーチングのサービスイメージです。実際に提供されるサービスとは異なる場合がございます。予めご了承ください。 ※管理栄養士及びスポーツ医学の専門家の監修に基づき、トレーナーによる指導が受けられます。 ※トレーナーのカウンセリングはチャットやオンライン面談等の方法があります。 ※体組成計での計測方法は説明書及びトレーナーの指示に従ってください。 ※詳しいサービス内容は、当選のご連絡時に事務局よりご案内いたします。
(株)THF監修のプログラム このプログラムは、筑波大学の研究成果から開発された、「スマートダイエット(SD)理論」に基づく減量教育プログラムのナレッジを提供する(株)THFの協力により提供しています。
「スマートダイエット(SD)理論」とは
筑波大学で得られた研究成果に基づいて開発された、食生活の見直しを中心とした減量プログラムで、これまでに約3,000人が5~12キロの減量に成功しています。
極端な超低カロリー食や、脂質カット食、糖質カット食とは異なり、脂質と糖質の摂取を適度に抑えながら、栄養バランスをしっかり整えます。
「食べない」のではなく、食材選びや調理法などを工夫して「賢く食べる」、健康的な減量法です。